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Melissa Olieslaeger
Melissa Olieslaeger
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Santé et performance des athlètes: le rôle du microbiote
Cette nouvelle revue franco-espagnole a analysé 33 études expérimentales concernant le rôle du microbiote intestinal chez les athlètes
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Le chocolat noir pour une meilleure performance physique?
Cette étude montre que le chocolat noir pourrait améliorer la performance physique, en réduisant le coût en oxygène de l’effort
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Cette nouvelle étude britannique explore un changement progressif dans les habitudes alimentaires, afin de les rendre plus saines et plus…
