Sel : l’OMS recommande le chlorure de potassium
L’OMS tire la sonnette d’alarme pour le sel. Pour la première fois, elle préconise l’utilisation de sels de substitution – principalement à base de…
RÉGIMES
DASH
Sel et pression sanguine : est-ce encore important ?
L’effet de la consommation de sel sur la pression sanguine varie d’une personne l’autre, ce qui a amené à revoir son importance. Pourtant, en…
Restriction en sel et pression sanguine: où en est-on?
La consommation de sel reste largement au-delà de la limite recommandée. Cependant, certaines voix s’élèvent pour mettre en doute la pertinence de la restriction…
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Le régime DASH peut-il aussi nettoyer le cerveau?
Adopter un régime qui met l'accent sur les légumes, les fruits et les céréales complètes, soit un régime de type DASH, peut contribuer...
Le régime MIND, bon pour le cerveau après un AVC
Entre l’alimentation méditerranéenne et le régime DASH, le régime MIND semble capable de ralentir le déclin...
Hypertension: le régime aussi efficace que les médicaments
Combiner un régime pauvre en sel aux principes «cardioprotecteurs» du régime DASH s’avère particulièrement efficace...
Le régime DASH contre l’HTA, aussi utile contre la goutte
Une nouvelle étude parue dans le British Medical Journal indique qu’en luttant contre l’hypertension artérielle
Le porc compatible avec le régime DASH
Le célèbre régime DASH dirigé contre l’hypertension s’avère tout aussi efficace lorsque poulet et poisson sont remplacés par du porc maigre, selon