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Dans la foulée des recommandations alimentaires pour la Belgique 2025, la Pyramide Alimentaire est actualisée pour tenir compte des modifications. Pas de grands bouleversements,…

Nicolas Guggenbühl, 17 septembre 2025
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Les révélations du café sur le microbiome humain

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Nicolas Guggenbühl, 4 décembre 2024
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Tout comme l’alimentation, l’hydratation influence les performances sportives. Les sportifs peuvent ainsi utiliser judicieusement certaines boissons pour améliorer leurs performances. Les électrolytes et les…

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Quelle est la quantité d’eau consommée chaque jour en Belgique ? On est nettement en dessous de la recommandation de 1,5 litre par jour…

La rédaction - De redactie, 13 mars 2023
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