Zout: WHO beveelt kaliumchloride aan
De WHO trekt aan de alarmbel op het vlak van zout. Voor het eerst beveelt de organisatie het gebruik van zoutvervangers – voornamelijk op…
VOEDINGSPATRONEN
DASH
Zout en bloeddruk: is dat nog een ding?
Het effect van zout op de bloeddruk varieert van persoon tot persoon. Daarom werd het belang ervan opnieuw onder de loep genomen. In termen…
Zoutconsumptie en bloeddruk: hoe zit dat nu precies?
Over het algemeen eten we nog steeds meer zout dan aanbevolen. Het nut van de opgelegde limieten wordt echter steeds vaker en luider in…
Advertentie
Kan het DASH-dieet ook de hersenen zuiveren?
Een dieet dat het accent legt op groenten, fruit en volkorengranen, een DASH-dieet dus...
Het MIND-dieet, goed voor de hersenen na een beroerte
Het MIND-dieet, dat het midden houdt tussen een mediterraan eetpatroon en het DASH-dieet, lijkt de achteruitgang...
Hypertensie: voeding even doeltreffend als geneesmiddelen
De combinatie van een zoutarm dieet met de ‘cardioprotectieve’ principes van het DASH-dieet is bijzonder doeltreffend...
DASH-voedingspatroon tegen hoge bloeddruk en jicht
Uit een nieuwe studie verschenen in het British Medical Journal blijkt dat het DASH-dieet om een hoge bloeddruk
Varkensvlees kan in DASH-dieet
Het beroemde DASH-dieet tegen verhoogde bloeddruk blijkt net zo doeltreffend wanneer kip en vis vervangen worden door mager varkensvlees, zo blijkt uit