Endometriose: is het FODMAP-arme dieet doeltreffend?
Vrouwen met endometriose krijgen soms een FODMAP-arm dieet aangeraden om de maag- en darmklachten te verlichten. Is dat terecht? We zetten de feiten op…
VOEDINGSPATRONEN
FODMAP
Darmmicrobioom: de beste en slechtste diëten
Elk type voeding heeft invloed op het darmmicrobioom. Deze invloed kan gunstig of ongunstig zijn. Een systematische review geeft een overzicht van de invloed…
Lactose-intolerantie: lang leve zuivelproducten!
Het voedingspatroon uitbreiden met talrijke zuivelproducten in plaats van het te beperken in geval van lactose-intolerantie? Dat is de positieve aanpak die wordt voorgesteld…
Advertentie
Het vereenvoudigd laag FODMAP-dieet
Het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) is een aandoening die steeds vaker voorkomt. Recente studies suggereren dat ongeveer 3,8% van de bevolking getroffen zou zijn (Rome IV)*.…
Prikkelbaredarmsyndroom en laag FODMAP-dieet: niet zomaar aan iedereen voor te schrijven
Een laag FODMAP-dieet kan soms nuttig zijn voor wie lijdt aan het prikkelbaredarmsyndroom. Maar deze optie zou pas mogen worden aangewend nadat alle andere…
Gezonde darmen en laag FODMAP dieet: hoe doe je dat?
Een laag FODMAP dieet kan soms nuttig zijn voor wie lijdt aan het prikkelbaredarmsyndroom. Maar hiervoor moet je wel te rade gaan bij een…
Prikkelbaredarmsyndroom: paradoxale fermentatie
Vezels, FODMAP’s … De productie van gassen in de darmen moet onder controle worden gehouden in het geval van prikkelbaredarmsyndroom (PDS). Maar het is niet…
Prikkelbaredarmsyndroom: probiotica onder de loep
Probiotica staan vaak op de lijst van aanbevolen middelen voor mensen met het prikkelbaredarmsyndroom. Maar wat zegt de wetenschap?
FODMAP-arme voeding bij inflammatoire darmaandoeningen?
Dat FODMAP-arme voeding helpt bij het Prikkelbare Darm Syndroom is welgeweten. Recent onderzoek, gepubliceerd in Gastroenterology, toont aan dat dit dieet daarnaast ook darmongemakken…
Het FODMAP-dieet in de praktijk
Het dieet bestaat erin om drie tot vier weken lang FODMAPs zo veel mogelijk te vermijden, na te gaan welke invloed dat heeft op…