Uit een nieuwe studie verschenen in het British Medical Journal blijkt dat het DASH-voedingspatroon naast het verlagen van een hoge bloeddruk, ook het risico op jicht voorkomt.
In deze cohortstudie, die in 1986 startte, werden de eetgewoonten van 44.444 mannen geanalyseerd met behulp van vragenlijsten. De deelnemers kregen een score toegekend volgens de frequentie waarmee ze bepaalde voedingsmiddelen aten, afhankelijk van het feit of hun eetpatroon meer leek op het DASH-voedingspatroon (Dietary Approaches to Stop Hypertension) of de westerse voeding.
Het DASH-voedingspatroon, een referentie tegen hoge bloeddruk
Het DASH-voedingspatroon verlaagt de bloeddruk en wordt ook aanbevolen om hart- en vaatziekten te voorkomen. Het wordt gekenmerkt door een hoge consumptie van:
Reacties
De discussie is voorbehouden aan leden
Meld u aan om de reacties van andere zorgprofessionals te raadplegen en zelf te reageren. Registreren is gratis.
Inloggen Mijn account gratis aanmaken