Le Top 10 des facteurs de risque alimentaires
Découvrez, dans ce Nutrigraphics, les 10 principaux facteurs alimentaires associés à une perte d’années de vie en bonne santé pour la population belge. D’après…
NUTRIGRAPHIE
Nutrigraphie
Infographie : Régime pauvre en FODMAP simplifié
Le syndrome de l’intestin irritable (SII) est une affection de plus en plus fréquente. Selon de récentes études, 3,8 % de la population en…
Ostéoporose et péri/ménopause : quels aliments & nutriments privilégier ?
L’influence de l’alimentation sur la prévention et le traitement de l’ostéoporose chez les femmes de 45 ans et plus est aujourd’hui bien documentée. Un groupe…
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Le gaspillage alimentaire en images : les 10 principes de base
La prévention du gaspillage alimentaire et la valorisation des flux de déchets alimentaires sont des objectifs clés aux niveaux européen et belge ! Et il…
Que manger pour la santé mentale ?
Alimentation et santé mentale sont interconnectées : le cerveau influence le comportement alimentaire, et les habitudes alimentaires ont un impact sur le cerveau. Téléchargez l
Contribution des produits laitiers aux apports nutritionnels
Les produits laitiers sont recommandés à raison de 2-3 portions par jour. En pratique, cela représente...
Diabète et alimentation : le point sur quelques fausses croyances
L’alimentation joue un rôle essentiel dans le diabète. Pourtant, quantité de malentendus subsistent quant au lien entre cette maladie chronique et l’alimentation, tant parmi…
La dénutrition chez les personnes âgées : comprendre et agir
Risque d’infection accru, fonte de la masse musculaire… La dénutrition entraine un affaiblissement global du corps et des défenses immunitaires, qui précipite vers une…
L’influence des « biotiques » sur le microbiote intestinal & la santé
L’influence des « biotiques » sur le microbiote intestinal et la santé est encore loin d’être entièrement élucidée. Néanmoins, les connaissances scientifiques actuelles permettent déjà de…
10 plantes et extraits de plantes et leurs effets
Les plantes et extraits de plantes peuvent revendiquer des effets santé sur base d’un usage traditionnel. Il faut cependant être en mesure de justifier…