Dépression post-natale: les oméga-3 semblent efficaces

Une revue de la littérature scientifique soutient l’efficacité des oméga-3 dans la prévention de la dépression post-natale, via une meilleure régulation des taux de sérotonine au niveau cérébral.

Le sujet des oméga-3 dans la prévention de la dépression post-natale n’est pas neuf. Il est même largement débattu. Une étude canadienne, balayant près de 75 études cliniques, remet le sujet sur le tapis, avec de nombreux arguments, sans pour autant établir pour l’instant de lien de cause à effet.

Premièrement, les données accumulées par ces travaux montrent une corrélation négative entre la consommation d’oméga-3 pendant la grossesse et le risque de dépression post-natale.