Postnatale depressie: omega 3-vetzuren lijken doeltreffend

Een analyse van de wetenschappelijke literatuur verdedigt de doeltreffendheid van omega 3-vetzuren in de preventie van postnatale depressie via een betere regeling van het serotoninegehalte in de hersenen.

Dat omega 3-vetzuren postnatale depressie kunnen voorkomen, is niet nieuw, integendeel, er wordt veel over gediscussieerd. Een Canadees onderzoek, dat bijna 75 klinische studies onder de loep nam, vestigt de aandacht weer op dit onderwerp met tal van argumenten, maar slaagt er voorlopig niet in een oorzaak-gevolgverband te leggen.

Ten eerste wijzen de gegevens die in het kader van deze studies werden verzameld, op een negatief verband tussen de consumptie van omega 3-vetzuren tijdens de zwangerschap en het risico op postnatale depressie.