Tag Archive: horloge

Nos cellules de graisse ont leur horloge biologique

juin 27, 2016 12:00 am Published by Pierre Pérochon Leave your thoughts Chez l’homme, la tolérance au glucose et la glycémie varient avec l’heure du jour et les repas, mais le mécanisme…

Moins de 7h de sommeil, c’est 30 minutes en plus à boire et à manger

janvier 11, 2016 12:00 am Published by Pierre Pérochon Leave your thoughts Si de nombreuses études ont déjà documenté les effets d’un manque de sommeil ou d’une horloge biologique décalée, sur le…

Horloge biologique: le fer alimentaire, régulateur de notre métabolisme

novembre 3, 2014 12:00 am Published by Pierre Pérochon Leave your thoughts Ne pas consommer d’aliments trop riches en fer durant la nuit quand on travaille de nuit ou par quarts, pour…

Horloge biologique: votre salade reconnaitrait le jour et la nuit

juin 24, 2013 12:00 am Published by Pierre Pérochon Leave your thoughts Les fruits et légumes ont-ils aussi une horloge interne et si oui, comment l’utiliser pour optimiser leurs bénéfices pour notre…