Tag Archive: Tai Chi

Le Tai-Chi efficace contre la graisse abdominale

août 24, 2021 8:00 am Published by Nicolas Guggenbühl 1 Comment Le Tai-Chi apparait aussi efficace qu’un programme d’activité physique classique pour cibler la graisse abdominale, comme le montre cette étude…

Encore actifs, les 50 ans et plus?

mars 12, 2012 12:00 am Published by Jean Sadouni Leave your thoughts On peut retarder le vieillissement, mais on ne peut pas l’arrêter. Il s’agit donc d’aborder de manière adaptée l’activité physique…