Mauvaise nouvelle si vous êtes un(e) utilisateur(trice) compulsif(ve) de smartphone et autres écrans, cette addiction est associée à un risque plus grand d’obésité. Le multitâche, comme on l’appelle, perturberait le cerveau et favoriserait le choix d’aliments riches en calories.
- L’utilisation compulsive des écrans est associée à un plus grand risque d’obésité.
- Cette habitude diminue le contrôle de soi et augmente le risque de succomber aux tentations alimentaires.
Notre cerveau n’a jamais été confronté à autant d’écrans
Vous surfez souvent sur votre téléphone ou votre tablette en regardant la télévision? Au bureau, vous jetez régulièrement un œil sur votre smartphone ou votre montre connectée en travaillant? Lisez bien ceci, car le multitâche multimédia ne détourne pas uniquement votre attention, il sollicite également intensément votre cerveau, conditionnant des comportements inappropriés.
Aujourd’hui, 6 nouvelles maladies sont nées de nos dépendances aux écrans: le dormeur sentinelle, la nomophobie, le phnubbing, l’assombrissement, la schizophrénie de profils, l’athazagoraphobie. Demain, l’obésité? Dans cette étude, les auteurs ont investigué cette hypothèse. En effet, certains parallélismes posent question. L’utilisation abusive des écrans suit des courbes relativement similaires à celles de la progression du surpoids. Encore faut-il en comprendre les relations potentielles.
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