La nouvelle année est le moment propice pour adopter de nouvelles résolutions. Pour s’efforcer à ne pas les abandonner trop rapidement, les résultats d’une étude anglaise indiquent qu’un mode de vie sain réduit le risque de cancer… de près d’un tiers!
Des résolutions durement gagnées, mais profitables à tous
Le constat est souvent classique: à la fin du mois de janvier, nombreux sont celles et ceux qui ont déjà abandonné les bonnes résolutions adoptées le jour de l’an. Mais pour celles et ceux qui persistent à plus long terme, la récompense est au rendez-vous… et non des moindres.
Des chercheurs de l’Université de Cardiff ont analysé les données issues de la United Kingdom Biobank, qui regroupe des informations sur la santé et l’alimentation de près de 500.000 Britanniques. Leur objectif était d’identifier les comportements sains, et de les comparer au risque de cancer étalé sur plusieurs années, comme le fait de:
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