Tag Archive: rythme

Alimentation & sommeil: les rythmes de la chrononutrition

juin 14, 2016 12:00 am Published by La rédaction - De redactie Leave your thoughts Le respect des rythmes alimentaires le jour et un temps de sommeil suffisant semblent avoir leur importance dans le contrôle…

Horloge biologique: le fer alimentaire, régulateur de notre métabolisme

novembre 3, 2014 12:00 am Published by Pierre Pérochon Leave your thoughts Ne pas consommer d’aliments trop riches en fer durant la nuit quand on travaille de nuit ou par quarts, pour…