Tag Archive: sport
Boissons pour sportifs : boire pour améliorer les performances
avril 3, 2024 3:19 pm Leave your thoughts Tout comme l’alimentation, l’hydratation influence les performances sportives. Les sportifs peuvent ainsi utiliser judicieusement certaines boissons pour améliorer leurs performances.…
Boissons énergisantes : quel intérêt pour les sportifs ? Consensus
juin 20, 2023 7:29 am Leave your thoughts Certaines boissons énergisantes influencent favorablement les performances des sportifs...
Chrono-activité : des bénéfices pour le cœur
décembre 7, 2022 12:04 pm Leave your thoughts Les personnes qui font du sport le matin ont un système cardiovasculaire en meilleure santé. Une nouvelle étude prospective a…
Jus de betterave : allié de la santé buccale ?
janvier 25, 2021 9:31 am 1 Comment Les aliments ultra-transformés coûtent la moitié du prix des aliments peu ou pas transformés, selon cette étude de Sciensano.
Le café peut-il booster les performances sportives?
novembre 12, 2019 7:12 am 2 Comments Dans cette étude d’intervention, la consommation de café 1 heure avant de pédaler sur un vélo ergogénique entraîne une légère,…
Nutrigraphics: Les dépenses énergétiques
juin 5, 2019 10:39 am Leave your thoughts Quelle énergie dépense-t-on réellement dans nos activités quotidiennes? À quoi cela correspond-il? Retrouvez toutes les réponses dans ce Nutrigraphics
La vitamine C réduit le stress oxydatif lié au sport
mars 26, 2019 7:02 am Leave your thoughts Une supplémentation en acide ascorbique (vitamine C) permet d’améliorer les marqueurs du stress oxydatif à la suite à d’un exercice…
L’alimentation végétale favorable aux performances physiques?
février 19, 2019 7:00 am Leave your thoughts L’alimentation végétale a déjà révélé des effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire. Une nouvelle étude rapporte qu’elle pourrait s’avérer intéressante…