Les caroténoïdes et la vitamine C bénéfiques pour le rein

Selon des chercheurs américains, des apports alimentaires élevés en caroténoïdes et en vitamine C réduisent les risques de troubles urinaires du bas appareil chez l’homme. Toutefois, la supplémentation à haute dose aurait l’effet opposé…

L’intérêt de certains micronutriments dans la prévention du stress oxydatif et la préservation de la croissance et la différentiation cellulaire rénale est récent. L’effet se manifesterait particulièrement sur les troubles urinaires du bas appareil (ou TUBA).

Des scientifiques américains ont testé l’hypothèse de l’action positive des  caroténoïdes, la vitamine A préformée et la vitamine C sur plus de 1400 hommes âgés de 30 à 79 ans et suivis entre 2002 et 2005.

Les résultats indiquent que les quartiles les plus élevés pour les apports alimentaires en lycopène,  bêta-carotène, caroténoïdes totaux et  vitamine A préformée étaient associés à un risque entre 40 et 50 % moins élevé de développer un TUBA en comparaison des quartiles les plus bas.  L’étude montre également une association positive modérée entre les apports alimentaires en vitamine C et la diminution des TUBA.

La relation est beaucoup plus mitigée pour la supplémentation en ces micronutriments, qui semble accroître le risque de TUBA. Ainsi, par exemple, un complément  de 250 mg de vitamine C par jour élève ce risque de 83 %. Les chercheurs ont également souligné que le tabagisme associé à de forts apports en bêta-carotène état associé à un plus fort risque de TUBA.

Modifier la consommation de caroténoïde et de vitamine C, dans des doses accessibles via l’alimentation, pourrait donc réduire l’apparition de troubles urinaires du bas appareil chez les hommes.