Hydratatie bij kinderen: een onderschatte uitdaging
Water is leven, wordt wel eens gezegd. Maar hechten we wel voldoende belang aan hydratatie, vooral bij kinderen? De hydratatie komt relatief zelden voor,…
VOEDINGSSTOFFEN
Water
Mogelijk kan water helpen om te vermageren
Water bevat geen calorieën en doet zeker niet verdikken, maar dat is nog niet hetzelfde als zeggen dat water doet vermageren. Uit een systematische…
Vriesdrogen: water onttrekken zonder warmte
We kennen deze techniek vooral van voeding in zakjes waar je water aan moet toevoegen, veelal bestemd voor inspanningen in extreme omstandigheden. Deze droogmethode…
Advertentie
Hydratatie: wie varieert, drinkt meer
Een nieuw onderzoek legt een verband tussen een gediversifieerd drinkpatroon en ’s avonds drinken enerzijds en een grotere
Hoe meet je het hydratatieniveau?
Het feit dat een sporter voldoende gehydrateerd moet zijn, is een goed verspreide wetenschap. Met een eenvoudige zweettest kun je uitvinden wat de individuele…
Wat denken Europese gezondheidswerkers over hydratatie?
Een pan-Europese studie toont aan dat gezondheidswerkers het belang van hydratatie algemeen erkennen, maar dat ze de bijdrage van dranken onderschatten...
De voordelen van water, erkend door de EFSA
Hoewel water dé basisdrank is, moet ook die drank grondig gescreend worden door de EFSA om gezondheidsclaims te verkrijgen. Twee claims zijn onlangs aanvaard.