Une activité physique modérée associée à un apport complémentaire de DHA et d’EPA constituerait un cocktail efficace pour renforcer la force musculaire chez la personne âgée.
La sarcopénie diminue considérablement la qualité de vie et l’autonomie de la personne âgée. Ce processus est inéluctable (chaque année de plus s’accompagne d’une diminution de la taille des muscles de 0,5 à 2%), mais n’est pas une fatalité.
C’est en tout cas le message positif que voulaient faire passer des chercheurs de l’Université d’Aberdeen, à l’occasion du British Science Festival, l’un des plus gros évènements scientifiques européens adressés au grand public.
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