Poids: éviter de stigmatiser les jeunes filles

Même les femmes minces peuvent avoir une mauvaise image corporelle, si leurs parents ont commenté leur poids dans leur jeunesse, prévient cette étude menée par l’équipe du Cornell Food & Brand Lab.

«Si vous êtes inquiet au sujet du poids de votre fille, évitez de la critiquer ou de restreindre son apport alimentaire. Il vaut mieux encourager simplement des comportements sains, en lui laissant sa liberté de choix.» Des conclusions de bon sens, présentées dans la revue Eating and weight disorders, qui n’excluent pas de préparer des repas familiaux variés et équilibrés.

«Ne lui dites jamais qu’elle est grosse!» L’étiquette «trop grosse» colle à la peau, près d’une décennie plus tard, avaient commenté les auteurs d’une précédente étude présentée dans le JAMA Pediatrics. Être victime de cette stigmatisation et l’anticiper encore, augmente le stress et induit une suralimentation.