Moins de poids c’est bien, moins de gras c’est mieux!
Les bénéfices métaboliques d’un régime s’apprécient surtout par la réduction des dépôts de graisses à des endroits...
PATHOLOGIES
Pathologies
Nutrition et prise en charge : allergies, diabète, cancer, santé digestive et mentale, dénutrition.
Le stress modifie le microbiote autant que la junk-food
Non seulement le stress pourrait avoir un effet aussi délétère sur le microbiote intestinal que la malbouffe, mais son effet...
Céréales: passer du raffiné au complet fait maigrir
Le simple fait de remplacer les céréales raffinées par des céréales complètes donne des résultats tangibles pour la santé, avec un effet...
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La relation positive entre BMI et mortalité réaffirmée
Une étude tord le cou à l’idée selon laquelle un BMI élevé serait favorable à la santé. L’utilisation d’une nouvelle
Le sport ne permet pas de perdre du poids à lui seul
Il existe beaucoup de programmes d’entraînement pour perdre du poids. Mais d’après une étude récente, quand le sport...
Le jeûne sans intérêt pour prévenir ou guérir le cancer
Contrairement à ce que leur médiatisation pourrait laisser croire, le jeûne ainsi que les régimes restrictifs n’apportent pas d’intérêt en prévention des cancers ni…
L’effet de l’alimentation sur l’état d’esprit
L’alimentation détermine l'état d’esprit dans la mesure où certains aliments influencent les neurotransmetteurs dans le cerveau.
Femmes et hommes, inégaux face aux dépôts de graisse
Une analyse fouillée de la composition corporelle permet de préciser les relations entre la distribution de la graisse et le risque cardiométabolique.
Les calories sur le menu pour faire des choix plus sains
Si aux États-Unis et en Australie, c’est une règle plutôt qu’une exception, en Belgique, les calories n’apparaissent que rarement sur le menu.
Brocoli : ami ou ennemi des intestins?
Alors que le brocoli et autres types de choux sont depuis longtemps réputés pour les dérangements intestinaux