Tag Archive: entraînement

Boissons pour sportifs : boire pour améliorer les performances

avril 3, 2024 3:19 pm Published by La rédaction - De redactie Leave your thoughts Tout comme l’alimentation, l’hydratation influence les performances sportives. Les sportifs peuvent ainsi utiliser judicieusement certaines boissons pour améliorer leurs performances.…

Le sport ne permet pas de perdre du poids à lui seul

janvier 10, 2018 7:15 am Published by Odile Bernard 1 Comment Il existe beaucoup de programmes d’entraînement pour perdre du poids. Mais d’après une étude récente, quand le sport...

Organiser l’activité physique pour brûler plus de graisses

mai 26, 2014 12:00 am Published by Annabelle Boffa Leave your thoughts A l’approche des beaux jours, les conseils détox et autres ‘opération bikini’ rabâchés dans les médias rappellent de se débarrasser…

L’alimentation sportive pas pour tous

septembre 17, 2012 12:00 am Published by Nathalie Ameloot Leave your thoughts Après un été extrêmement sportif à la télévision, de nombreux patients débutent ou se remettent au sport. C’est donc l’occasion…

S’entraîner moins pour courir plus vite?

juin 19, 2012 12:00 am Published by Nicolas Rousseau Leave your thoughts Selon des chercheurs danois, s’entraîner davantage n’aiderait nullement à courir un meilleur temps. Une découverte qui pourrait en déstabiliser plus…