Tag Archive: jeûne intermittent

Chrononutrition et poids : une fausse piste ?

février 9, 2023 1:04 pm Published by Odile Bernard Leave your thoughts Tout le monde y va de son avis sur le jeûne intermittent, le time restricted eating et la chrono-nutrition, des…

Le jeûne intermittent comme outil thérapeutique?

mars 17, 2020 7:02 am Published by Odile Bernard Leave your thoughts Interrompre le régime alimentaire habituel par des périodes de jeûne pour promouvoir la santé… De plus en plus de recherches…

Trois régimes célèbres sur les bancs d’essai

février 11, 2020 7:20 am Published by Nicolas Guggenbühl Leave your thoughts Régime méditerranéen, jeûne intermittent, régime Paléo, chacun de ces régimes peut aider à perdre du poids dans ces conditions contrôlées.…

Regarder l’horloge plutôt que les calories pour maigrir

décembre 16, 2019 7:18 am Published by Nicolas Guggenbühl Leave your thoughts Réduire la fenêtre horaire de prise de nourriture à 10 h par 24 h s’avèrerait plus facile pour maigrir et…