Le calcium ne nuit pas aux artères

Contrairement à ce qui a été suggéré, la consommation de calcium, venant des aliments ou des suppléments, ne provoque pas de calcification des artères coronaires.

Le calcium est connu pour être bon pour l’os, mais certaines études ont suggéré qu’une consommation calcique élevée, principalement sous forme de suppléments, pourrait entraîner une calcification des artères, et nuire ainsi à la santé cardiovasculaire.

C’est précisément pour évaluer si de tels dégâts collatéraux sont réellement à craindre, qu’une équipe de Boston a réalisé cette étude visant à évaluer l’association entre l’apport en calcium (de l’alimentation et des suppléments), et la calcification des artères coronaires, une mesure de l’artériosclérose qui prédit le risque de maladie cardiaque ischémique.