Calcium schaadt slagaders niet

In tegenstelling tot wat vaak wordt gesuggereerd, veroorzaakt de consumptie van calcium uit voedingsmiddelen of supplementen geen verkalking van de kransslagaders.

Calcium staat bekend om zijn positieve invloed op de botten, maar sommige studies hebben gesuggereerd dat een grote calciumconsumptie, vooral in de vorm van supplementen, kan leiden tot verkalking van de slagaders en dus een negatief effect kan hebben op de cardiovasculaire gezondheid.

Om na te gaan of deze schadelijke neveneffecten werkelijk kloppen, heeft een team uit Boston een studie verricht waarin ze het verband evalueerden tussen de calciuminname (uit voeding en supplementen) en de verkalking van de kransslagaders, een maat voor de arteriosclerose die het risico op ischemische hartziekten voorspelt.