(Peri)menopauze: wat gebeurt er met mijn lichaam?

Je hebt deze vraag ongetwijfeld al gekregen in je praktijk, en wellicht van vrouwen van 45 jaar of ouder. Bij aanvang van de pre- of perimenopauze, maar ook in volle menopauze begrijpen heel wat vrouwen niet wat er met hun lichaam gaande is.

Ze stellen zich elke dag duizenden vragen: over hun gewicht, hun nachtrust, hun mentale toestand, hun geheugenverlies, hun seksualiteit, hun libido enz.

Als gezondheidsprofessional kan jij hen hierbij helpen. Door hen te informeren en hun voedingsgewoontes en levensstijl aan te passen, kunnen ze de weg vinden naar een betere levenskwaliteit, zowel tijdens de perimenopauze, de menopauze als de postmenopauze.