Le suivi d’une cohorte française de plus de 800 enfants montre que le temps passé à jouer en plein air ou à regarder la télévision pendant la petite enfance est déjà prédictif du risque d’obésité ultérieur. Ce qui implique donc de ne pas uniquement se focaliser sur l’alimentation.
Activité et obésité des jeunes enfants
On a tendance à croire que les jeunes enfants sont spontanément et suffisamment actifs, mais la littérature révèle qu’ils consacrent l’essentiel de leur temps à des activités sédentaires, et qu’il existe une grande variabilité interindividuelle pour l’activité physique.
Selon les chercheurs parisiens, c’est assurément aussi sur l’activité physique dès le plus jeune âge qu’il faut appuyer les messages de prévention. En effet, si plusieurs études avaient déjà démontré que la sédentarité (mesurée à partir du temps passé devant les écrans), une moindre activité physique et la consommation d’aliments de forte densité énergétique étaient liés au surpoids, on manquait de données prospectives chez les enfants de moins de 3 ans.
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