Télévision ou jeux vidéo sur tablette, les différents usages des petits écrans ont-ils différents effets sur l’adiposité? Cette étude de l’Université de Californie qui a regardé l’association entre la durée totale de ces différentes formes de temps d’écran avec le changement de l’IMC chez l’enfant, identifie un effet délétère légèrement supérieur des tablettes par rapport à la télévision. Des conclusions à paraître dans la revue Pediatrics.
C’est l’analyse de données de 2.048 enfants, âgés de 2 à 12 ans, participant à l’étude Massachusetts Childhood Obesity Research Demonstration Study suivis de 2012 à 2013. L’étude MA-CORD a pour objectif de déterminer l’ensemble des interventions permettant de prévenir et réduire l’obésité infantile dans les populations à faible revenu. Cette cohorte évalue différentes interventions portant sur l’alimentation, l’exercice physique vs sédentarité, à partir des données d’IMC, les habitudes de mode de vie, le recours et le niveau de satisfaction avec les services de santé…
L’analyse conclut que les enfants qui ont accès à des tablettes ou des smartphones dans leurs chambres ont une durée moindre de sommeil que les enfants qui ne peuvent garder ces dispositifs à portée de main. Ces écrans mobiles apparaissent ici plus néfastes sur la privation de sommeil que la télévision, en raison de leur mobilité: Ainsi, l’accès libre aux smartphones et tablettes entraîne une réduction de 21 minutes de sommeil par nuit alors que la télévision, même dans la chambre de l’enfant n’entraîne « que » 18 minutes de sommeil en moins, vs l’absence totale d’écran dans la chambre de l’enfant.
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