Tag Archive: maigrir
Regarder l’horloge plutôt que les calories pour maigrir
décembre 16, 2019 7:18 am Leave your thoughts Réduire la fenêtre horaire de prise de nourriture à 10 h par 24 h s’avèrerait plus facile pour maigrir et…
La pleine conscience faciliterait la perte de poids
avril 4, 2019 7:22 am Leave your thoughts Outre son effet sur la santé mentale, la pleine conscience aurait aussi un effet positif sur la santé physique. Une…
Maigrir rapidement ou lentement, quelle différence pour la santé?
mars 19, 2019 7:02 am Leave your thoughts Vaut-il mieux perdre du poids rapidement ou lentement pour la santé? Pour la première fois, une étude compare cliniquement les…
La caféine ne diminue pas l’appétit
août 27, 2018 7:18 am Leave your thoughts «Boire une tasse de café peut aider à perdre du poids». De nouvelles observations semblent démentir cette affirmation. Selon une…
Et si les pâtes ne faisaient pas grossir?
mai 9, 2018 7:35 am 3 Comments Bonne nouvelle pour les amateurs de pâtes. Alors que l’on soutient depuis des années que les pâtes font grossir, une…
Les régimes-chocs peuvent nuire au cœur
avril 12, 2018 7:22 am Leave your thoughts Les régimes très basses calories ou VLCD peuvent causer une détérioration transitoire de la fonction cardiaque, préviennent...
Maigrir ou grossir, c’est dans les gènes?
janvier 19, 2018 7:22 am Leave your thoughts Des travaux chez la souris montrent que les effets de différents types d’alimentations diffèrent selon...
Céréales: passer du raffiné au complet fait maigrir
janvier 12, 2018 7:02 am Leave your thoughts Le simple fait de remplacer les céréales raffinées par des céréales complètes donne des résultats tangibles pour la santé, avec…