Tag Archive: poids
Péri /ménopause : que se passe-t-il dans mon corps ?
mai 1, 2024 7:42 pm Leave your thoughts Vous avez déjà entendu cette phrase en consultation et plus que probablement dans la bouche des femmes de 45 ans…
La sieste : bonne ou mauvaise habitude pour le poids ?
mai 25, 2023 9:54 am Leave your thoughts Sommeil et poids sont liés. La sieste peut permettre de récupérer en cas de temps de sommeil insuffisant. Ce repos…
Troubles du comportement alimentaire et ménopause : quels symptômes ?
mars 6, 2023 11:11 am Leave your thoughts Contrairement à ce que l’on croit généralement, les troubles du comportement alimentaire (TCA) ne touchent pas uniquement les adolescents et…
Indice inflammatoire alimentaire et risque cardiovasculaire
mars 1, 2023 10:30 am 1 Comment L’inflammation chronique est impliquée dans le développement de nombreuses pathologies, et l’alimentation n’y est pas étrangère. Une étude rapporte que…
Les fibres alimentaires font-elles vraiment perdre du poids ?
novembre 17, 2022 9:10 am Leave your thoughts Plusieurs études ont rapporté une relation inverse entre consommation de fibres alimentaire et excès de poids/obésité. Mais est-ce que l’enrichissement…
Les calories du matin brûlent-elles plus que celles du soir ?
octobre 14, 2022 12:09 pm Leave your thoughts Les calories ingérées le matin sont-elles réellement mieux brûlées que celles prises le soir ? Quel est l’effet de l’horaire de…
Compléments alimentaires et poids : quelles sécurité et efficacité ?
juin 3, 2022 1:32 pm Leave your thoughts Il existe une multitude de compléments alimentaires positionnés autour de la perte de poids. Quelle est leur légitimité ? Dans cette…
Le Tai-Chi efficace contre la graisse abdominale
août 24, 2021 8:00 am 1 Comment Le Tai-Chi apparait aussi efficace qu’un programme d’activité physique classique pour cibler la graisse abdominale, comme le montre cette étude…