Actief blijven vermijdt cardioproblemen volgens INTERHEART

De resultaten komen uit een casestudy bij 29.000 personen van 52 landen uit Azië, Europa, Midden-Oosten, Afrika, Australië en Noord- en Zuid-Amerika.

Ze geven weer dat een lage tot gematigde fysieke activiteit tijdens de werkuren en alle niveaus van beweging in de vrije tijd, het risico op hartaanval bij vrouwen en mannen verlaagt op elke leeftijd, onafhankelijk van elke andere risicofactor. Dit resultaat is een gemeenschappelijke factor in de meeste streken ter wereld en in landen met laag, gemiddeld en hoog inkomen.

Op een verrassende manier tonen de onderzoeken ook dat zware fysieke inspanning op het werk niet bepaald het risico op hartcrisis verlaagt. Personen met een laag of gematigd inspanningsniveau op het werk zullen minder risico lopen op een hartcrisis dan zij die eerder sedentair leven.