Lichaamsbeweging en kokosolie tegen hoge bloeddruk

Volgens een nieuwe studie verschenen in het tijdschrift Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism zou een combinatie van kokosolie en lichaamsbeweging doeltreffend zijn tegen een hoge bloeddruk.

Supervoeding

Kokosolie wordt beschouwd als bijzondere supervoeding door de unieke combinatie van vetzuren met grote gezondheidsvoordelen, zoals het verlies van vet.

Onderzoekers van de federale universiteit van Paraiba (Brazilië) zijn vertrokken van de hypothese dat de combinatie van kokosolie en dagelijkse lichamelijke activiteit zou kunnen bijdragen tot het verlagen van de bloeddruk.

Bij ratten met een hoge bloeddruk hebben ze aangetoond dat de combinatie van kokosolie en lichaamsbeweging gedurende vijf weken de gewichtstoename en de bloeddruk significant vermindert en zelfs terugbrengt tot een normaal niveau.

Eenvoudige maatregel

Ze verklaren dit effect door een verbeterde gevoeligheid van de baroreflex en een vermindering van de oxidatieve stress in het serum, het hart en de aorta.

De medeauteur van de studie besluit dan ook dat kokosolie gunstig kan zijn voor het behandelen van een hoge bloeddruk. Dit is een veelbelovende en natuurlijke maatregel, die bovendien eenvoudig toe te passen is door personen met een hoge bloeddruk.