Een nieuwe studie vergeleek verschillende dosissen voedingssupplementen met vitamine D bij senioren. Daaruit bleek dat hoge dosissen niet noodzakelijk gunstiger zijn voor de botdichtheid.
Vitamine D is gekend voor de effecten ervan op het botmetabolisme. Volgens de Hoge Gezondheidsraad (HGR) bedraagt de dagelijks aanbevolen hoeveelheid 10-15 μg voor volwassenen en 20 μg voor personen ouder dan 70 jaar. De laatste Belgische Nationale Voedselconsumptiepeiling van het WIV toont echter dat de gemiddelde dagelijkse hoeveelheden 3,78 μg via voeding en 10 μg via voedingssupplementen bedragen.
Reacties
De discussie is voorbehouden aan leden
Meld u aan om de reacties van andere zorgprofessionals te raadplegen en zelf te reageren. Registreren is gratis.
Inloggen Mijn account gratis aanmaken