Tailleomtrek, minder dan de helft van de grootte

De tailleomtrek wordt niet alleen gemakkelijk gemeten maar spreekt ook boekdelen over de verschillende risico’s van teveel buikvet. Voortaan bestaat er een vereenvoudigde, maar niet minder pertinente maatstaf voor.

De verhouding tussen tailleomtrek en grootte is een goede indicator van de accumulatie van centraal vet en men is het erover eens dat dit een betere voorspellende factor is van sanitaire risico’s, dan wel het totale vetgehalte van het lichaam. Britse onderzoekers stellen voortaan een zeer eenvoudige maatstaf voor, namelijk de tailleomtrek beneden de helft van de waarde voor de grootte te houden. Ze kwamen tot dit besluit na het evalueren van 78 studies over de relatie tailleomtrek/grootte, tailleomtrek alleen of vetmassa als voorspellende factoren van diabetes en hart- en vaatziekten.