Wie veel tijd voor een scherm doorbrengt, eet meer en wordt zwaarder!

Wie veel tijd voor een scherm doorbrengt, is vaak zwaarder. Een nieuwe Canadese studie, uitgevoerd bij adolescenten, biedt nu een verklaring voor dit fenomeen. De gewichtstoename zou gedeeltelijk te wijten zijn aan een hogere consumptie van koolhydraten.

Schermtijd, gewicht en sedentaire levensstijl

Vooral jongeren brengen een groot deel van hun tijd voor een beeldscherm door. Uit verschillende onderzoeken is al gebleken dat er een verband bestaat tussen schermtijd en een verhoogd risico op overgewicht en obesitas. Het valt niet te ontkennen dat deze ‘activiteit’ bijdraagt aan een sedentaire levensstijl die overgewicht in de hand werkt, maar we weten nog niet hoe dit mechanisme ‘scherm/overgewicht’ precies in elkaar zit.