Si la vitamine D est souvent administrée en tandem avec le calcium pour lutter contre l’ostéoporose, c’est tant mieux: une nouvelle étude rapporte en effet qu’administrer de la vitamine D seule pour ralentir la déperdition osseuse est inefficace, contrairement à un supplément de calcium seul.
La vitamine D est connue pour jouer un rôle majeur dans la santé osseuse, notamment en augmentant la biodisponibilité du calcium. Cette étroite imbrication avec le métabolisme calcique rend difficile d’évaluer seul l’effet attribué à la vitamine D et celui du calcium.
C’est pour tenter de préciser ce point que des chercheurs du Bone Mineral Research Center à Mineola (États-Unis) ont entrepris une étude auprès de 159 femmes ménopausées en bonne santé. L’intervention consistait à administrer, de façon randomisée, soit un supplément de calcium seul (1200 mg par jour), soit un supplément de vitamine D2 seul (100 mcg par jour) soit calcium et vitamine D ensembles, soit un double placebo.
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