Tag Archive: alimentation méditerranéenne
Que manger pour la santé mentale ?
janvier 4, 2024 9:08 am 1 Comment Alimentation et santé mentale sont interconnectées : le cerveau influence le comportement alimentaire, et les habitudes alimentaires ont un impact sur…
Manger pour la santé mentale
janvier 3, 2024 7:03 am Leave your thoughts La santé mentale est devenue une préoccupation majeure de santé publique. Et l’on sait que l’alimentation et la santé mentale…
Huile d’olive: un potentiel anti-inflammatoire?
juin 3, 2020 1:00 pm 2 Comments Les maladies inflammatoires intestinales peuvent-elles bénéficier des effets de l’huile d’olive? C’est ce que suggère cette étude menée chez la…
Une alimentation méditerranéenne pour le microbiote des aînés
mars 26, 2020 7:02 am Leave your thoughts Manger méditerranéen pendant 1 an est suivi d’une modification favorable du microbiote intestinal, d’une moindre fragilité et d’une meilleure mémoire…
Le piment, secret de longévité?
décembre 31, 2019 7:10 am Leave your thoughts La consommation de piment est associée à une mortalité toute cause et une mortalité cérébro-vasculaire plus faible dans une large…
Adieu à l’alimentation méditerranéenne?
juillet 4, 2019 7:10 am Leave your thoughts Pendant des décennies, l’alimentation méditerranéenne a été plébiscitée comme le modèle alimentaire le plus favorable à la santé. Malheureusement, les…
Plus de végétaux, moins de dépression
novembre 6, 2018 7:02 am 1 Comment Une revue de la littérature suggère une relation favorable entre les régimes riches en végétaux - en particulier le régime…
L’alimentation méditerranéenne: aussi après 65 ans
octobre 25, 2018 7:05 am Leave your thoughts Les bénéfices de l’alimentation méditerranéenne après 65 ans se voient désormais objectivés par une nouvelle étude prospective, ainsi que les…