Auteur
Odile Bernard
Diététicien(ne) — Indépendant(e)
Odile Bernard
Diététicien(ne) — Indépendant(e)
- Profession
- Diététicien(ne) — Indépendant(e)
- Langue
- Français
Ses articles
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OBÉSITÉ & PERTE DE POIDS
10.000 pas: un remède miracle contre la prise de poids?
10.000 pas par jour contribuent à un style de vie sain. Mais il ne constitue pas une stratégie efficace pour…
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JEÛNE INTERMITTENT
Le jeûne intermittent comme outil thérapeutique?
Interrompre le régime alimentaire habituel par des périodes de jeûne pour promouvoir la santé… De plus en plus de recherches…
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BOISSONS
Vente de boissons sucrées en baisse au Royaume-Uni
Depuis plusieurs années déjà, des campagnes de communication sont organisées pour faire baisser la consommation de boissons sucrées, riches en…
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SPORTIF
Sport et immunité: l’influence de l’alimentation
De nombreux athlètes ne jurent que par les compléments alimentaires, notamment pour renforcer leur système immunitaire. Mais comment l’alimentation influence-t-elle…
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SPORTIF
Ultra-marathon: nouvelles recommandations alimentaires
Les besoins alimentaires d’un athlète (de haut niveau) ne sont bien sûr pas comparables à ceux d’un adulte lambda. Les…
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OBÉSITÉ & PERTE DE POIDS
Houblon: un effet positif sur le syndrome métabolique?
Une bière pour lutter contre le syndrome métabolique? Malheureusement, nous n’en sommes pas encore là! Mais certains composants du houblon…
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FODMAP
Régime FODMAP en cas de maladies inflammatoires de l’intestin?
L’efficacité d’une alimentation pauvre en FODMAP en cas de syndrome du côlon irritable est déjà bien documentée. Une récente étude,…
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DIABÈTE
Test du diabète: près d’un Flamand sur 2 échoue
D’après un sondage sur les connaissances sur le diabète, il s’avère que la moitié de la population flamande ne connaît…
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VÉGÉTARIEN & VEGAN
Haro sur le régime draconien de Beyoncé
L’info ne vous a sans doute pas échappé ces derniers mois: Beyoncé a dévoilé son régime vegan de 22 jours.…
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PERSONNE ÂGÉE
Régime japonais: la clé d’une plus longue espérance de vie en bonne santé
Riz, soupe miso, poissons et algues, légumes marinés et thé vert… Selon une récente étude, ces aliments typiques de l’alimentation…
