Auteur
Sources externes - Externe bronnen
Sources externes - Externe bronnen
Zijn of haar artikels
-
VOEDINGSDRIEHOEK
Bewegingsdriehoek </br>Vlaams Instituut Gezond Leven
Gezond leven? Beperk stilzitten en beweeg. In een gezonde bewegingsmix
-
ARTIKELS
Slaapgewoonten in verband gebracht met gewichtstoename
Slaaptekort kan bij bepaalde personen leiden tot gewichtstoename, overgewicht en obesitas. Dat blijkt uit deze studie van de
-
ARTIKELS
Een uur bureauwerk verhoogt de tailleomtrek met 2 cm!
Deze studie van de universiteit van Warwick komt terug op de schadelijke effecten van bureauwerk, meestal achter een beeldscherm, op
-
GEEN ONDERDEEL VAN EEN CATEGORIE
Een nieuwe kijk op vezels
Het is al lang bekend dat sommige vezels een rol spelen in de darmtransit, maar vandaag weten we ook dat…
-
GEEN ONDERDEEL VAN EEN CATEGORIE
Alle soorten brood bevatten vezels
Vooral volledige granen zijn rijk aan vezels. Graanproducten op basis van volkorenmeel, zoals een aantal broodsoorten, bevatten dus veel vezels.
-
GEEN ONDERDEEL VAN EEN CATEGORIE
Brood & gezondheid: weg met die vooroordelen!
“Van brood word je dik” – het is één van de meest hardnekkige vooroordelen, en tevens de voornaamste reden waarom…
-
GEEN ONDERDEEL VAN EEN CATEGORIE
Het vieruurtje, een echte maaltijd!
Regelmatig een vieruurtje nemen heeft tal van voordelen. In tegenstelling tot het tussendoortje om 10 uur, dat eerder optioneel is…
-
GEEN ONDERDEEL VAN EEN CATEGORIE
Choco bij het vieruurtje?
Brood maakt onlosmakelijk deel uit van een evenwichtig vieruurtje, maar wordt natuurlijk zelden droog gegeten. Met het beleg (vetstoffen, zout…
-
GEEN ONDERDEEL VAN EEN CATEGORIE
Help uw patiënten een evenwichtig vieruurtje samen te stellen!
Er bestaan geen vaste richtlijnen voor de samenstelling van het vieruurtje. Het doel van deze maaltijd is te helpen de…
-
ARTIKELS
Rode rijstgist: welke voordelen biedt de tweede generatie?
Rode rijstgist is tegenwoordig erkend als doeltreffend ingrediënt dat bijdraagt tot een normaal cholesterolgehalte. Maar niet alle types rode rijstgist…
