Een algoritme dat het effect van cafeïne optimaliseert

Nieuw onderzoek ontwikkelde een algoritme om het gebruik van cafeïne te optimaliseren. Hiermee kan de waakzaamheid gemaximaliseerd worden zonder de dosis cafeïne te verhogen.

Cafeïne verhoogt de alertheid, dat is althans wat de EFSA (European Food Safety Authority) enige tijd geleden goedkeurde als gezondheidsclaim voor producten die minstens 75 mg cafeïne aanbrengen per portie. Dit effect op het centraal zenuwstelsel is ook de reden waarom koffie wereldwijd de meest gedronken stimulerende drank is.

Een exacte hoeveelheid op het juiste moment

Om soldaten alert te houden tijdens lange nachten en wachtdiensten heeft de U.S. Army onderzoek verricht naar het beste gebruik van cafeïne, om de meest efficiënte resultaten te bekomen. Het onderzoek werd gepubliceerd in Journal of Sleep Research.