Een hoge cholesterol? Geen medicijnen, maar groene thee, sterolen en soja!

Uit Brits onderzoek blijkt dat niet-farmacologische middelen efficiënt zijn om het cholesterolgehalte te verlagen.

Cardiovasculaire aandoeningen zijn een van de belangrijkste doodsoorzaken ter wereld. De sterke vergrijzing van de bevolking in ontwikkelde landen verbetert de situatie er niet op. Een hoog cholesterolgehalte, diabetes type 2 en overgewicht zullen steeds vaker voorkomen, wat een weerslag heeft op het cardiovasculaire risico.

Het team van het Norwich University Hospital in Norfolk is in de wetenschappelijke literatuur op zoek gegaan naar mogelijke voordelen van niet-farmacologische middelen om een hoge cholesterol en het cardiovasculaire risico te verlagen. Zij hebben in totaal 3600 rapporten bestudeerd en kwamen tot het besluit dat het totale cholesterolgehalte kan zakken tot onder 200 mg/dl en het LDL-cholesterolgehalte tot onder 100 mg/dl door anders te gaan leven.