Voor het eerst toont een studie bij de mens aan dat de consumptie van probiotica doeltreffend is om de achteruitgang van de botmassa te vertragen en zo de risico’s van osteoporose bij oudere vrouwen te verminderen.
Osteoporose is een zware last voor onze vergrijzende bevolking, en de preventie ervan is een uitdaging van formaat. Vanuit nutritioneel oogpunt vormen calcium en vitamine D de hoeksteen voor de ontwikkeling van botmassa. Het zijn echter niet de enige belangrijke factoren: ook andere voedingsstoffen (eiwitten, vitamine C en K, magnesium, mangaan …), het zuur-base-evenwicht en lichaamsbeweging spelen een rol. Aan dat lijstje mogen we nu ook probiotica toevoegen, want voor het eerst is gebleken dat ze interessante effecten hebben in de strijd tegen osteoporose.
Minder osteoporose dankzij probiotica
Deze nieuwe studie werd uitgevoerd door onderzoekers van de universiteit van Göteborg in Zweden. Negentig vrouwen van gemiddeld 76 jaar oud kregen een jaar lang dagelijks een probioticumpoeder met Lactobacillus reuteri 6475 of een controlepoeder zonder die bacterie, volgens een gerandomiseerd dubbelblindprotocol.
Reacties
De discussie is voorbehouden aan leden
Meld u aan om de reacties van andere zorgprofessionals te raadplegen en zelf te reageren. Registreren is gratis.
Inloggen Mijn account gratis aanmaken