Voedingssupplementen en gewichtsverlies. Veilig? Efficiënt?

Tegenwoordig overspoelen voedingssupplementen de afslankmarkt. Maar kunnen ze hun beloftes ook waarmaken? Deze studie onderzocht de veiligheid en werkzaamheid van de 6 populairste stoffen in producten om het gewicht onder controle te houden.

Veel voedingssupplementen beweren in meer of mindere mate effect te hebben op het lichaamsgewicht. In het licht van onze obesitascijfers en het trage resultaat van de veranderingen om gezonder te eten en meer te bewegen, is dit zowaar een veelbelovende markt. In de VS grijpt 80 % van de bevolking naar een voedingssupplement als onderdeel van een gezonde levensstijl. Een deel daarvan zijn producten om het gewicht onder controle te houden. En toch moeten we naast hun werkzaamheid, bovenal de veiligheid van bepaalde thermogene, vetverbrandende of verzadigende stoffen onder de aandacht brengen.