Tagarchief: slaap
Kunnen we beter slapen met prebiotica?
mei 5, 2020 7:02 am Laat een reactie achter Prebiotica hebben invloed op onze darmmicrobiota. Ze kunnen er onze weerstand tegen stress en onze slaap verbeteren. Dit is althans…
Vis: goed voor de hersenen en de nachtrust van kinderen
februari 20, 2018 9:20 am Laat een reactie achter Minstens één keer per week vis eten is geassocieerd met een hoger intelligentiequotiënt en een betere nachtrust
Slaapgewoonten in verband gebracht met gewichtstoename
maart 31, 2017 7:30 am Laat een reactie achter Slaaptekort kan bij bepaalde personen leiden tot gewichtstoename, overgewicht en obesitas. Dat blijkt uit deze studie van de
Kinderen die ontbijten hebben minder vaak overgewicht
november 28, 2016 12:00 am Laat een reactie achter Een evenwichtig ontbijt houdt kinderen in de loop van de ochtend alerter, en dat is goed voor de leerprestaties. Voor…
Gebrek aan slaap in adolescentie effent de weg voor diabetes
maart 14, 2016 12:00 am Laat een reactie achter Deze studie toont aan dat er bij adolescenten (en dan specifiek bij jongens) een verband bestaat tussen de duur van…
Moeders die kiezen voor ‘cosleeping’ geven langer borstvoeding
februari 12, 2016 12:00 am Laat een reactie achter Is het een goed idee om de eerste maanden samen met je kind te slapen? Daarover is heel wat discussie.…
Flavonoïden zouden risico op erectiestoornissen verminderen
januari 26, 2016 12:00 am Laat een reactie achter Een hoge inname van flavonoïden, in het bijzonder door het eten van fruit, wordt volgens nieuwe gepubliceerde gegevens van de…
Voedingsevenwicht beïnvloedt slaapkwaliteit
januari 22, 2016 12:00 am Laat een reactie achter Een nieuwe studie suggereert dat het eten van voeding met weinig vezels, veel verzadigde vetzuren en suiker in verband kan…