Omega 3 verlicht het werk van de hersenen
Olie die rijk is aan meervoudig onverzadigde vetzuren, en in het bijzonder omega 3, is gezond. Franse onderzoekers hebben aangetoond dat
ARTIKELS
Artikels
Afvallen maakt niet per se gelukkig
Na de ‘babyblues’ de ‘dieetblues’? Dat zouden we kunnen concluderen uit de resultaten van een onderzoek naar de psychologische impact van een significant gewichtsverlies…
Etikettering: stoplicht of sterren?
Om op de verpakking aan te geven hoe gezond een bepaald product is, of hoe gezond bepaalde voedingsstoffen ervan zijn, kan een systeem met…
Advertentie
Dikkedarmkanker: rood vlees en resistent zetmeel hebben tegengestelde effecten?
Volgens een studie gepubliceerd in Cancer Prevention Research is het mogelijk om de negatieve effecten van een overmatige consumptie van rood vlees op de…
Hoeveel groenten en fruit moet je eten om je levensduur te verlengen?
Een nieuwe studie gepubliceerd in het British Medical Journal toont aan dat een hoge inname van groenten en fruit wordt geassocieerd met een betere…
Europeanen nog altijd te sedentair
Bijna 60% van de Europeanen beoefent zelden of nooit een fysieke of sportieve activiteit. Dat is wat we vooral onthouden van de nieuwe Eurobarometer…
Vis helpt de hersenen gezond ouder worden
Wekelijks vis eten (gebakken of gegrild, maar niet gefrituurd) zou ervoor zorgen dat er minder hersencellen verloren gaan bij het ouder worden. Dat blijkt…
Natuurlijke vitamine B9: actiever dan gedacht
Meestal wordt aangenomen dat de synthetische vorm van vitamine B9 twee maal actiever is dan de natuurlijke vorm, maar volgens een nieuwe studie blijkt…
Een half uur bewegen volstaat en is haalbaar
Hoe krijg je verstokte “zittenblijvers” in beweging? Het is niet nodig om een fitnessabonnement te nemen of zich te verschuilen achter tijdsgebrek: er zijn…
Probiotica: minuscule bacteriën gaan obesitas te lijf
Een probioticum tegen de dreigende zwaarlijvigheidsepidemie, daar waren de onderzoekers van de Vanderbilt University naar op zoek. Ze modificeerden een E. coli-bacterie om die…