Vezels? Zeker, maar varieer de vezelbronnen
Vezels zijn nog gezonder als je kiest voor verschillende vezelbronnen: voedingsmiddelen die van nature veel vezels bevatten, maar ook producten met toegevoegde vezels. Dat…
ARTIKELS
Artikels
Adolescenten met obesitas schatten eigen gewicht in als ‘normaal’
Een op de drie adolescenten met overgewicht of obesitas is zich hier niet van bewust. Dat blijkt uit een nieuwe studie verschenen in het…
Glutenvrije producten bieden geen voedingsvoordelen
Glutenvrije voedingsmiddelen zijn trendy, maar volgens een Britse studie is de voedingskwaliteit van deze producten niet beter dan die van hun
Advertentie
Te veel vet verstoort de voedselinname
Een nieuwe Amerikaanse studie brengt aan het licht dat vetrijke voeding de communicatie tussen de microbiota en de hersenen in de war stuurt, en…
Ouders van diabetespatiënten: te weinig toegang tot gezonde voeding
Volgens deze nieuwe studie van de Universiteit van Kansas hebben ouders van kinderen met diabetes het moeilijk om hun kind gezonde maaltijden voor te…
Zwangerschap en obesitas: dieet en lichaamsbeweging volstaan niet!
Een nieuwe Britste studie toont aan dat de combinatie van een evenwichtige voeding en sport niet volstaat om het risico van zwangerschapsdiabetes te
Nieuwe Belgische aanbevelingen voor vitaminen en mineralen
De Hoge Gezondheidsraad heeft in zijn laatste publicatie de aanbevelingen voor vitaminen en spoorelementen grondig herzien.
Plantaardig vitamine C verlaagt risico op vroegtijdig overlijden
Een nieuwe Deense studie linkt een verhoogd serumgehalte aan vitamine C uit groenten en fruit aan een lager risico op voortijdig overlijden.
Ananasschil versterkt voordelen yoghurt
Volgens een nieuwe Australische studie verbetert ananasschil in poedervorm de bacteriële activiteit en de antioxiderende werking van yoghurt.
Een op de drie vrouwen kan niet weerstaan aan alcohol tijdens de zwangerschap
Een op de drie vrouwen drinkt alcohol tijdens de zwangerschap en tien procent van de vrouwen doet zelfs aan bingedrinken. Zo blijkt uit een…