Tagarchief: spiermassa

Senioren moeten eiwitinname optimaliseren. Maar hoe?

mei 19, 2020 7:10 am Gepubliceerd door Nicolas Guggenbühl Laat een reactie achter Doorgaans eten senioren wel voldoende eiwitten, maar de kwaliteit en de spreiding ervan over de dag zijn niet optimaal. Gevolg?…

Meer eiwitten, dus meer spieren?

juni 1, 2018 7:00 am Gepubliceerd door Nina van Delft Laat een reactie achter Eiwitten zijn heel populair in de sportwereld ter bevordering van de spieren en de vetvrije massa. Bieden ze echter ook…

Voeding & sport, de juiste balans voor atleten

april 11, 2018 7:22 am Gepubliceerd door Odile Bernard Laat een reactie achter Voeding speelt een primordiale rol bij sport, zowel voor professionele atleten als vrijetijdssporters. Tijdens de meest recente Sport & Nutrition...

Potentieel gevaarlijke voedingssupplementen voor sporters

februari 5, 2018 7:20 am Gepubliceerd door Odile Bernard Laat een reactie achter Terwijl voedingssupplementen erg gewild zijn bij sporters waarschuwt Anses voor het gebruik van enkelen onder...

Voedselinname en sarcopenie

februari 7, 2017 12:00 am Gepubliceerd door Nathalie Dumont Laat een reactie achter Sarcopenie is een complex multifactorieel verschijnsel, dat verband houdt met veroudering en in de hand

Vitamine E beschermt tegen osteoporosefracturen

januari 31, 2014 12:00 am Gepubliceerd door Nicolas Guggenbühl Laat een reactie achter Voor het eerst brengen twee prospectieve studies een verband aan het licht tussen een lage inname van alfatocoferol via de…