Tagarchief: veroudering
Minder snel oud dankzij een goede hydratatie?
januari 12, 2023 1:43 pm Laat een reactie achter Voldoende drinken is voor veel zaken belangrijk. Zo ook voor het behoud van de fysieke en cognitieve functies. Maar een…
Omega 3 & omega 6 om cognitieve achteruitgang tegen te gaan
mei 26, 2020 7:02 am Laat een reactie achter Deze grootschalige Amerikaanse studie onder 60-jarigen wijst aan dat de inname van omega 3- en omega 6-vetzuren in verband kan…
Overgewicht na 60 jaar veroudert onze hersenen
augustus 14, 2019 7:19 am Laat een reactie achter Een overmatige tailleomtrek en overgewicht na 60 jaar, maar vooral vóór 65 jaar, kunnen de veroudering van ons brein met…
Brandt chilipeper je hersenen weg wanneer je veroudert?
augustus 5, 2019 7:39 am Laat een reactie achter Een Chinese studie pakt uit met een verrassend resultaat: wie vaak chilipeper eet, gaat op cognitief vlak sneller achteruit dan…
Het mediterrane dieet: ook na 65 jaar
oktober 25, 2018 7:05 am Laat een reactie achter De voordelen van het mediterrane dieet voor 65-plussers werden recent bevestigd in een nieuwe verkennende studie. Bovendien werden ook de…
De waarheid achter gezondheidsmythes
april 10, 2018 7:30 am Laat een reactie achter Voeding is één van de belangrijkste onderwerpen waarrond tal van mythes bestaan. Om er maar enkele te noemen: thee helpt…
Leverschade door verzadigde vetten: het mechanisme verklaard
februari 10, 2017 12:00 am Laat een reactie achter Verzadigde vetten kunnen al op korte termijn niet-alcoholische leververvetting en insulineresistentie in de hand werken
Mediterraan eten voor ouder wordend brein
februari 10, 2017 12:00 am Laat een reactie achter De hersenen van senioren die een mediterraan dieet volgen, blijven langer gezond dan van senioren die dat niet doen