Le poisson: bon pour le cerveau et le sommeil des enfants
Manger du poisson au moins une fois par semaine est associé à un quotient intellectuel plus élevé et à un meilleur...
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Un bon timing pour l’acide folique pendant la grossesse?
On recommande généralement une supplémentation en acide folique pendant la grossesse, puisque cet acide joue un rôle...
Pourquoi prend-on plus de poids en hiver?
Selon des chercheurs de l’Université d’Alberta (USA), les cellules adipeuses situées sous la peau seraient sensibles...
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Le réchauffement climatique va bouleverser nos assiettes
Et si l’accès à certains aliments consommés quotidiennement devenait un luxe? C’est un scenario probable, vu les conséquences...
Des végétaux à feuilles vertes pour le cerveau vieillissant
La consommation quotidienne d’environ une portion de végétaux à feuilles vertes est associée à une réduction du vieillissement...
Faites un peu de sport pour votre cerveau
On sait depuis longtemps que le sport et l’exercice sont bénéfiques pour la santé. Mais une nouvelle étude a révélé qu’ils auraient également...
Diabète: les conseils du diététicien s’avèrent efficaces
Pour les patients atteints de diabète de type 2, les conseils nutritionnels personnalisés délivrés par un diététicien s’avèrent...
L’impulsivité pousse au snacking chez les adolescents
Une nouvelle étude menée auprès d’adolescents européens relate l’importance des émotions en tant que facteur conduisant...
L’alimentation influence-t-elle la sclérose en plaques?
Depuis de nombreuses années, la recherche scientifique manque de preuves pour appuyer le fait qu’un régime alimentaire...
Régime omnivore ou végétalien: un mauvais débat?
Faut-il devenir végétalien pour optimiser la prévention des maladies cardiométaboliques? Plutôt que de se poser cette question, ...