Tag Archive: glucides
Faible teneur en glucides ou faible teneur en lipides : que choisir ?
juin 2, 2023 9:07 am Leave your thoughts De précédentes études ont montré qu’une alimentation pauvre en glucides peut avoir des effets bénéfiques, du moins à court terme.…
Quelles sont les recommandations pour les sucres ?
février 13, 2023 11:50 am Leave your thoughts Sucres libres, sucres ajoutés, sucres totaux, sucre de coco, sirop d’agave… Les sucres se déclinent sous de nombreuses formes, mais…
Un nouveau score pour la qualité des glucides
juin 17, 2022 1:50 pm 2 Comments Jusqu’à présent, l’index glycémique était pratiquement le seul paramètre permettant de discriminer les glucides selon leur qualité. Des experts de…
Jus de betterave : allié de la santé buccale ?
janvier 25, 2021 9:31 am 1 Comment Les aliments ultra-transformés coûtent la moitié du prix des aliments peu ou pas transformés, selon cette étude de Sciensano.
Moins de glucides ou de graisses? Une question de qualité
février 24, 2020 7:15 am Leave your thoughts Vaut-il mieux adopter une alimentation pauvre en lipides ou pauvre en glucides? Si le débat fait rage depuis des décennies,…
Diabète: un petit-déjeuner pauvre en glucides serait utile
juillet 19, 2019 7:02 am 1 Comment Contrairement à ce qui est généralement pratiqué, un petit-déjeuner pauvre en glucides pourrait profiter aux personnes atteintes de diabète de…
Des glucides, oui, mais pas n’importe lesquels!
février 26, 2019 7:15 am Leave your thoughts Dans la plupart des recommandations nutritionnelles, les glucides représentent la principale source énergétique d’une alimentation équilibrée. Encore faut-il bien choisir…
Glucides et lipides: un consensus
décembre 20, 2018 7:20 am Leave your thoughts Dans la guerre qui oppose le «low-carb» au «low-fat», des experts avec des points de vue divergents sont arrivés à…