Afvallen dankzij mindfulness, werkt het?
Tegenwoordig is mindfulness overal te vinden en kan het elk aspect van het leven benaderen: wandelen, ...
ARTIKELS
Artikels
Minder gewicht is goed, minder vet is beter!
De metabole voordelen van een dieet zijn vooral de vermindering van vetophopingen op specifieke...
Stress wijzigt microbiota evenveel als junkfood
Stress zou een even schadelijk effect kunnen hebben op de darmmicrobiota als een vette hap. Bovendien zou het geslacht...
Advertentie
Granen: overstappen van geraffineerd naar volkoren doet afvallen
Geraffineerde granen eenvoudigweg vervangen door volkorengranen levert een tastbaar gezondheidsresultaat op, met impact...
Positieve relatie tussen BMI en sterfte herbevestigd
Een studie maakt komaf met het idee dat een hoge BMI goed zou zijn voor de gezondheid. Het gebruik van een nieuwe methodologie...
Sport alleen leidt niet tot gewichtsverlies
De trainingsprogramma’s om af te vallen zijn talrijk. Maar wanneer sport niet samengaat met voeding worden geen efficiënte resultaten bekomen, ...
Vasten niet doeltreffend om kanker te voorkomen of te genezen
In tegenstelling tot wat kan worden opgemaakt uit de media, hebben restrictieve diëten en vasten geen enkel nut bij de preventie...
Meer kans op hartstilstand bij lage calciumwaarden
Voor het eerst meldt een studie dat lage calciumwaarden in het bloed gepaard gaan met een toename van plotselinge hartstilstand.
Wat doet voeding met je gemoedstoestand?
Voeding bepaalt de gemoedstoestand vanwege het feit dat bepaalde voedingsmiddelen de neurotransmitters in de hersenen beïnvloeden.
Vetverdeling: verschil tussen mannen en vrouwen
Een grondige analyse van de lichaamssamenstelling helpt om de relatie tussen de vetverdeling en cardiometabool risico te verduidelijken.